Informacje

W jaki sposób dbać o zdrowie i dobrą odporność organizmu?

Wysoka odporność organizmu chroni przed infekcjami. Dzięki niej rzadziej zapadamy na choroby, nawet w okresie, gdy inni spędzają tygodnie na zwolnieniu lekarskim. Zdrowy styl życia może znacznie przyczynić się do zwiększenia wydajności układu odpornościowego. Witaminy – co jeść, aby być zdrowym? Suplementy diety – kiedy po nie sięgnąć? Dbanie o...

Kppis

31 sierpnia 2020

Jak zrobić naleśniki

Czasami przychodzi dzień kiedy nie chcemy spędzać przy garnkach zbyt dużo czasu, ale mamy ochotę na coś pysznego. W takim momencie warto zastanowić się nad zrobieniem naleśników, do których pasuje zarówno słodki i wytrwany farsz. W zależności od tego na co akurat masz ochotę możesz dodać tuńczyka z kukurydzą lub...

Kppis

13 sierpnia 2020

Co jeść na kaca

Każdy kto spożywał alkohol chociaż raz w życiu doświadczył kaca. Pojawia się on wtedy, gdy przesadziliśmy z alkoholem, a nasz organizm próbuje się go pozbyć. I chociaż chcielibyśmy pozbyć się go jak najszybciej, bardzo często zmagamy się z nim cały dzień. Ale spokojnie, istnieje kilka sposób na złagodzenie dotkliwych objawów...

Kppis

19 czerwca 2020

Co jedzą Włosi

Podróżując po Italii i kosztując co smaczniejszych przysmaków, można odnieść wrażenie, że Włosi po takich posiłkach powinni być grubi i ociężali. A przecież każdy kto chociaż raz spotkał prawdziwego Włocha wie, że tak absolutnie nie jest! Skąd więc wynika ich apetyt nie idący w parze z dodatkowymi kilogramami? W dzisiejszym...

Kppis

23 maja 2020

Dieta dla każdego

Każdy marzy o idealnej figurze, cerze, włosach i paznokciach, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że w głównej mierze to nasza dieta na nie wpływa. Żyjąc w błędnym przeświadczeniu decydujemy się na zmniejszenie porcji w naszych posiłkach oraz rygorystyczne i ciężkie treningi. Oczywiście zrzucimy wtedy kilka zbędnych kilogramów,...

Kppis

20 maja 2020

Chleb bez drożdży

Przepis na idealne śniadanie to zapach świeżej kawy i ciepłego chleba unoszące się w kuchni. Domowy chleb kojarzy się z komfortem, spokojem i radością płynącą ze spędzania wspólnie czasu. Ale co zrobić, gdy w domu brakuje podstawowych składników do przygotowania pieczywa? Spokojnie poradzimy sobie zarówno bez sody jak i bez...

Kppis

27 marca 2020

Co zrobić z białek?

Duża część przepisów, szczególnie na ciasta, wykorzystuje z jajek jedynie same żółtka, pozostawiając niewykorzystane białka. Powstaje więc szybko pytanie, co z nimi zrobić? Wyrzucić nieco szkoda, a z samych białek bez żółtka niewiele da się zrobić. Czy jest to jednak prawda? Jak się okazuje, z samych białek można wykonać całkiem...

Kppis

28 lutego 2020

Alternatywna nauka języka angielskiego w Opolu

W niektórych opolskich placówkach edukacyjnych uczniowie mogą uczestniczyć w organizowanych wyjazdach do krajów anglojęzycznych. Jest to jeden z najprzyjemniejszych sposobów na zwiększenie swojej wiedzy językowej. Pobyt za granicą trwa średnio kilkanaście dni, co pozwala na oswojenie się z angielskim i znaczną poprawę kompetencji. Jak wygląda taki wyjazd? Wyjazd połączony jest...

Kppis

26 grudnia 2018

Praktyczne gotowanie z ręcznikami kuchennymi

W kuchni przygotowujemy posiłki, i często też je w niej spożywamy. Wszędzie tam, gdzie mamy do czynienia z żywnością, powinniśmy dopilnować, aby miejsca te były czyste i higieniczne. Pomocne okazują się papierowe ręczniki kuchenne. Jeszcze kilka, kilkanaście lat temu artykuły te rzadko gościły w naszych gospodarstwach domowych. Aktualnie zauważa się...

Kppis

1 października 2018

Kolumbia nie tylko z kawy słynie

Nasza kulinarna wyprawa po kontynentach wiedzie do północnego wybrzeża Ameryki Południowej. Odwiedźmy naszych rywali, których ojczyzna spośród naszych grupowych oponentów jest najdalej położona od Polski. Czeka nas spektakularna podróż. Oddalamy się prawie o 10000 kilometrów! I oto odwiedzamy Kolumbię. Dobrze zacząć od dobrej kawy Z jakimi specjałami nam się kojarzy...

Kppis

22 czerwca 2018