Każdy marzy o idealnej figurze, cerze, włosach i paznokciach, jednak nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego, że w głównej mierze to nasza dieta na nie wpływa. Żyjąc w błędnym...
Duża część przepisów, szczególnie na ciasta, wykorzystuje z jajek jedynie same żółtka, pozostawiając niewykorzystane białka. Powstaje więc szybko pytanie, co...
W niektórych opolskich placówkach edukacyjnych uczniowie mogą uczestniczyć w organizowanych wyjazdach do krajów anglojęzycznych. Jest to jeden z najprzyjemniejszych sposobów...
Nasza kulinarna wyprawa po kontynentach wiedzie do północnego wybrzeża Ameryki Południowej. Odwiedźmy naszych rywali, których ojczyzna spośród naszych grupowych oponentów...
Wspólną wędrówkę rozpoczynamy od północno-zachodniego wybrzeża Afryki. Pierwszym bowiem rywalem Polaków są Senegalczycy. Nie będziemy się rozpisywali na temat wyszkolenia technicznego ich gwiazdy, Sadio Mané. O tym już dość wiele...
Półwysep Iberyjski leży na strategicznej pozycji. Znajduje się między Afryką Północną a kontynentem europejskim; a także pomiędzy Morzem Śródziemnym a Atlantykiem. Poza tym znajduje się na przecięciu szlaków amerykańsko-azjatyckich. Uwarunkowania...
Mundial coraz bliżej. Trwają ostatnie przygotowania do ceremonii otwarcia. Jej zadaniem jest przebić spektakularnością wszystkie dotychczasowe inauguracje. Ale to i...